頭皮除了影響外觀外，伴隨的頭皮痕癢亦是一大困擾。到底為甚麼有頭皮問題？要如何才能解決？我們整理了各種頭皮問題資訊，包括：頭皮敏感、頭皮痕癢、頭皮紅腫、頭瘡、頭皮癬、頭皮濕疹、毛囊炎、頭皮真菌感染、頭皮炎、頭皮屑等。讓你一文了解各種頭皮成因、治療及護理方法！
常見的頭皮問題
頭皮問題(一)：頭油過多
症狀：有些人因為天生頭油分泌過盛，為了減少頭油而每天洗兩次頭。但結果只會令頭油越洗越多！正確做法是每天只需要洗頭一次。
原因：洗頭次數越多，只會刺激頭油分泌越多！正常的頭油分泌是可保護頭皮，頭油過多才需要處理。
解決方法：
1. 少食煎炸或油膩食物
2. 不要使用去油過強的洗髮水
3. 太夜睡會增加頭油分泌
效果因個人而異，並不保證
頭皮問題(二)：頭癬、頭皮濕疹
症狀：頭皮有一層一層不會自我脫落的死皮，或一粒一粒類似溫疹不規則的啡點。這些症狀會導致頭皮紅腫及痕癢，嚴重會令頭髮脫落，更會造成情緒低落。
原因：經常性染髮是一大主因，由於市面上大部份的染劑是化學合成，內有苯苪二胺(上色劑)及阿摩尼亞(退色劑)，而雙氧水是催化劑，提高染色效果。而這三種化學劑足以令頭皮突發性敏感，因它們會破壞頭皮組織，令頭皮嚴重受損。
解決方法：用天然沒有添加任何化學成份的染髮劑，雖然價錢略貴一些，但確實不會造成頭皮敏感。
頭皮問題(三)：頭瘡，毛囊/頭皮發炎
症狀：會感到頭皮痕癢，以及頭瘡位置痛楚。有些頭瘡會含膿、有血，刮穿的話會容易受到大量細菌感染，令情況更加嚴重！所以如果發現有頭瘡，千萬不可刮破它。
原因：香港很容易有頭瘡或毛囊發炎，主因是香港天氣比較潮濕，容易導致細菌滋生，香港腳就是其中一個例子。頭皮也不例外，由於頭皮也會受潮濕天氣影響，不少男女亦飽受頭瘡、毛囊炎的困擾。
解決方法：尋找專業人士求助，建議進行天然且不含西藥的治療，讓頭瘡在不破的情況下痊癒。（因西藥治標不治本，不是長久的策略）
頭皮問題(四)：頭皮真菌感染
症狀：頭皮痕癢、甩髮、掉髮、頭皮組織變厚、頭皮呈灰白/白色、或產生大量頭皮屑
原因：踢波頂頭錘、簷蓬滴污水、用公共毛巾……等。很容易讓頭皮感染了不知名的真菌
解決方法：保持頭皮清潔，並盡量不使用公共毛巾及枕頭。
五個必知的頭皮護理技巧
1. 每天保持頭皮清潔，避免過量洗頭
2. 定期一星期更換枕頭套
3. 停止使用化學劑的頭髮用品
4. 使用正確洗頭方式：水溫不宜過高、不要用指甲抓頭皮、使用合適的洗頭水、吹頭的溫度不宜太高
5. 嚴重者請尋找專業頭髮護理公司、使用天然產品連續進行頭皮護理及治療
總結
出現頭皮問題除了影響外觀，也會影響心情。因此請不要輕視頭瘡、頭皮敏感、頭皮炎、頭痕、頭皮濕疹的問題。由於嚴重者會導致大量脫髮，到時候將會大大影響心靈、情緒及外觀。所以頭皮問題嚴重的話，請盡快尋求專業人士協助。
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